0332 433 000

Principiile alimentației corecte a copilului până la 1 an

Principiile alimentației corecte a copilului până la 1 an

Nevoia de lichide

Nevoile de lichide ale copilului până la 1 an sunt de 150 ml/kg/24 ore, fără a depăși 1000 ml/24 ore.

Nevoia de lichide poate crește până la 200 ml/kg/24 ore în următoarele cazuri:

  • în perioada de nou-născut (prima lună de viață);
  • când pierde lichide prin vărsături și diaree;
  • în timpul verii, când se pierd lichide prin transpirație abundentă și perspirație cutanată

Câteva exemple:
Un copil de 4 luni cu greutatea de 6 kg va primi în 24 ore minimum 150 ml lichide/kg corp, deci aproximativ 900 ml.
Un copil de 3 kg, care este în prima lună de viață, va primi 200 ml/kg corp, deci 600 ml/24 ore.
Un copil de 8 luni cu greutatea de 8 kg ar trebui să primească 1200 ml lichide /zi, dar nu vom depăși 1000 ml.
Un copil de 9 kg va primi tot 1000 ml lichide/zi.

Deci, cu cât copilul crește în vârstă și în greutate, nevoia lui de lichide scade.

La copilul între 1-3 ani nevoia de lichide este între 100-125 ml/kg/24 ore.

La preșcolar necesarul de lichide este de 70-80 ml/kg/24 ore.

Alimentația naturală

Laptele uman este alimentul ideal pentru alimentația exclusivă a sugarului în primele 6 luni de viață, fiind specio-specific, unic prin caracteristicile sale nutriționale și bioactive, care asigură creșterea și dezvoltarea copilului la nivelul optim al parametrilor biologici.

Pentru aceste argumente, laptele uman este considerat standardul de aur, la care se referă orice înlocuitor de lapte matern, respectiv formulele. De fapt, ar trebui să ne referim nu la laptele uman ci la sugarul alimentat cu lapte uman.

Perioada de sugar este unică, din punct de vedere nutrițional, în evoluția ontogenetică a ființei umane, deoarece în nici o altă perioadă din viață nu se mai recomandă un singur aliment ( laptele) ca sursă nutrițională unică, ca în primele 6 luni de viață.

După vârsta de 6 luni, pe lângă lapte (uman sau alt tip de lapte) se introduc treptat și alte alimente, alimentația numindu-se diversificată.

Avantajele alimentației naturale:

  • Protecție imunitară oferită copilului (în mod pasiv – cu factori specifici, antiinfecțioși de la mama, dar și prin stimularea sistemului imun al copilului);
  • Flora intestinală indusă;
  • Limitarea contactului cu mediul străin (înafara mamei);
  • Laptele uman este, de regulă, steril;
  • Laptele uman are rol important în dezvoltarea sistemului nervos central;
  • Prezența hormonilor, enzimelor și altor factori de creștere importanți pentru dezvoltarea ulterioară;

Colostrul a fost denumit și “prima vaccinare a nou născutului” deoarece concentrațiile în anticorpi și factori de apărare sunt crescute. Sugarul alimentat natural este expus unui risc mai mic de a dezvolta alergii, astm, eczeme, colită, diaree sau constipații comparativ cu sugarul alimentat artificial.

Laptele uman este cea mai bună formulă de lapte pentru sugar!!!